2291日目

体重：44.0kg

ウエスト：59.3cm

へそ回り：62.5cm

■運動

ストレッチ

ウエストひねり

ラジオ体操

有酸素運動8分

■朝食

プロテインケーキ

■昼食

豆腐バー

アジご飯

■間食

ヨーグルト＋甘酒＋プロテイン

チョコ

■飲み物

コーヒー