2274日目

体重：44.4kg

ウエスト：59.5cm

へそ回り：63cm

■運動

ストレッチ

ウエストひねり

ラジオ体操

■朝食

プロテインケーキ

ベーグルサンド

■昼食

ハッシュドポテト

ソーセージマフィン

チャバタサンド

■間食

ヨーグルト＋甘酒＋プロテイン

ベーグル

■飲み物

コーヒー