170日目

体重：44.1kg

ウエスト：58cm

へそ回り：63.5cm

■運動

ストレッチ

スクワット

1万歩以上いった。

■朝食

青汁＋亜麻仁油

トマトジュース＋オリーブオイル

グラノーラ

ヨーグルト

■昼食

サルヴァトーレで食べ放題

■間食

なし

■飲み物

ルイボスティー

アイスコーヒー＋豆乳

食べ過ぎて気持ち悪い。。