2350日目

体重：43.3kg

ウエスト：58.3cm

へそ回り：62.5cm

■運動

ストレッチ

ウエストひねり

ラジオ体操

有酸素運動8分

■朝食

プロテインケーキ

■昼食

サバのおろしポン酢（ナッシュ）

※つけ合わせの玉ねぎの和え物が好きじゃない

■間食

ヨーグルト＋甘酒＋プロテイン

ミックスナッツ

チョコ

■飲み物

コーヒー