2288日目

体重：44.5kg

ウエスト：59.6cm

へそ回り：63cm

■運動

ストレッチ

ウエストひねり

ラジオ体操

有酸素運動8分

■朝食

プロテインケーキ

タンドリーチキンサンド

■昼食

チーズパン

クロワッサンコロネ

■間食

ヨーグルト＋甘酒＋プロテイン

■飲み物

コーヒー