2019-10-06 776日目 体重:45.1kg ウエスト:60cm へそ回り:64.5cm ■運動 ストレッチ ストレッチ②朝 ■朝食 なし ■昼食 サラダ スープ パン食べ放題 ■間食 アイス ■飲み物 アイスコーヒー+豆乳