776日目

体重:45.1kg

エスト:60cm

へそ回り:64.5cm

 

■運動

ストレッチ

ストレッチ②朝

 

■朝食

なし

 

■昼食

サラダ

スープ

パン食べ放題

 

■間食

アイス

 

■飲み物

 

アイスコーヒー+豆乳