371日目

体重：45.4kg

ウエスト：60.5cm

へそ回り：66cm

■運動

ストレッチ

■朝食

青汁＋亜麻仁油

トマトジュース＋オリーブオイル

春雨スープ

さけるチーズ

ベーグル

■昼食

ナンドッグ

■間食

チョコ

グラノーラ

アイス

ミックスナッツ

■飲み物

ルイボスティ

アイスコーヒー＋豆乳