244日目

体重：44.6kg

ウエスト：59cm

へそ回り：64.5cm

■運動
なし

■朝食

青汁＋亜麻仁油

トマトジュース＋オリーブオイル

ナンドッグ

■昼食

ベーグル

チーズ

■間食

チョコ

ミックスナッツ

■飲み物

ルイボスティ

アイスコーヒー＋豆乳

カフェオレ

甘酒

かぼちゃスープ