245日目

体重：44.8kg

ウエスト：59cm

へそ回り：65cm

■運動

ストレッチ

スクワット

■朝食

青汁＋亜麻仁油

トマトジュース＋オリーブオイル
手づつみピザ
 

■昼食
ハンバーガー
 

■間食
チョコ

アイス

デザートチーズ

ベーグル

■飲み物

ルイボスティ

アイスコーヒー＋豆乳