335日目

体重:45.3kg

エスト:60cm

へそ回り:66.5cm

 

■運動

 

■朝食

青汁+亜麻仁油

手包みピザ

堅あげポテト


■昼食

 ベーグル

 

■夕食

ナンドッグ

 

■間食

チョコ

アイス

ミックスナッツ

さけるチーズ


■飲み物

ルイボスティ

アイスコーヒー+豆乳

甘酒