2018-07-21 335日目 体重:45.3kg ウエスト:60cm へそ回り:66.5cm ■運動 ■朝食 青汁+亜麻仁油 手包みピザ 堅あげポテト ■昼食 ベーグル ■夕食 ナンドッグ ■間食 チョコ アイス ミックスナッツ さけるチーズ ■飲み物 ルイボスティ アイスコーヒー+豆乳 甘酒