240日目

体重：45.6kg

ウエスト：59.5cm

へそ回り：65.5m

■運動

なし

■朝食

青汁＋亜麻仁油

トマトジュース＋オリーブオイル

グラノーラ

ヨーグルト
 

■昼食
煮魚

味噌汁

ご飯

漬物

小鉢

■間食
プルーン
クッキー

■飲み物

ルイボスティ

アイスコーヒー＋豆乳

豆乳飲料

カフェオレ