177日目

体重：45.9kg

ウエスト：60.5cm

へそ回り：65.5cm

■運動
なし

■朝食

青汁＋亜麻仁油

トマトジュース＋オリーブオイル

グラノーラ

ヨーグルト

■昼食

ブロッコリー

インゲン

納豆

■夕食

サラダ

トリッパのトマト煮込み

豚肉ソテー

ティラミス

■間食

チョコ

ミックスナッツ

■飲み物

ルイボスティー

アイスコーヒー＋豆乳

夕食のイタリアンおいしかったけど、パスタ食べるの忘れた。。