27日目

体重：44.7kg

ウエスト：61.5cm

へそ回り：69cm

朝一計測した。

■運動

1万歩以上歩いた。

■朝食

青汁＋亜麻仁油

トマトジュース＋オリーブオイル

春雨スープ

ベーグル

■昼食
サバサンド

食べたの16：00過ぎだけど…

■間食

チョコレート効果（カカオ72％のやつ）

■飲み物

ルイボスティー

アイスコーヒー＋豆乳

甘酒

ほうじ茶ラテ

またサバサンド買ってしまった。うまい。