2380日目

体重：42.7kg

ウエスト：58.1cm

へそ回り：62.4cm

■運動

ストレッチ

ウエストひねり

ラジオ体操

■朝食

サバサンド

■昼食

サラダ

味噌汁

蒸し豚、野菜

■間食

ヨーグルト＋甘酒＋プロテイン

クリームパン

■飲み物

コーヒー