2024-01-26 2335日目 体重:43.6kg ウエスト:58.3cm へそ回り:62.9cm ■運動 ストレッチ ウエストひねり ラジオ体操 ウエストひねり2 ■朝食 プロテインケーキ スープ ■昼食 まりな丼 ■間食 ヨーグルト+甘酒+プロテイン ミックスナッツ チョコ ■飲み物 コーヒー