2333日目

体重：43.5kg

ウエスト：58.3cm

へそ回り：62.4cm

■運動

ストレッチ

ウエストひねり

ラジオ体操

有酸素運動4分

■朝食

プロテインケーキ

■昼食

豆腐バー

アジご飯

■間食

チョコ

ヨーグルト＋甘酒＋プロテイン

ミックスナッツ

■飲み物

コーヒー