350日目

体重:44.8kg

エスト:60cm

へそ回り:67cm

 

■運動

ストレッチ

スクワット

 

■朝食


■昼食

 堅あげポテト

 

■夕食

手包みピザ


■間食

さけるチーズ

チョコ

グラノーラ

デザートチーズ

一本満足バー


■飲み物

ルイボスティ

アイスコーヒー+豆乳

甘酒