2400日目

体重：42.1kg

ウエスト：57.9cm

へそ回り：61.9cm

■運動

ストレッチ

ウエストひねり

ラジオ体操

■朝食

味噌汁

■昼食

サラダ

シャルキュトリー盛り合わせ

パン

カヌレ

ケーキ

■間食

ヨーグルト＋甘酒＋プロテイン

ミックスナッツ

■飲み物

コーヒー