2375日目

体重：43.0kg

ウエスト：58.1cm

へそ回り：62.4cm

■運動

ストレッチ

ウエストひねり

ラジオ体操

■朝食

プロテインケーキ

■昼食

チリトマトハンバーグ（グリーンスプーン）

■間食

ヨーグルト＋甘酒＋プロテイン

ミックスナッツ

小魚アーモンド

ナッツ

チョコ

■飲み物

コーヒー