2370日目

体重：42.4kg

ウエスト：57.9cm

へそ回り：62.5cm

■運動

ストレッチ

ウエストひねり

ラジオ体操

有酸素運動8分

■朝食

プロテインケーキ

■昼食

鱈の甘酢あんかけ（グリーンスプーン）

■間食

ヨーグルト＋甘酒＋プロテイン

ミックスナッツ

チョコ

小魚アーモンド

干し芋

■飲み物

コーヒー