2340日目

体重：43.0kg

ウエスト：58.0cm

へそ回り：62.8cm

■運動

ストレッチ

ウエストひねり

ラジオ体操

■朝食

プロテインケーキ

■昼食

豆腐バー

しらすご飯

■間食

チョコ

ヨーグルト＋甘酒＋プロテイン

ミックスナッツ

■飲み物

コーヒー