2270日目

体重：44.8kg

ウエスト：60.3cm

へそ回り：64.4cm

■運動

ストレッチ

ウエストひねり

ラジオ体操

有酸素運動4分

■朝食

プロテインケーキ

■昼食

豆腐バー

鮭ご飯

■間食

チョコ

鶏ハム

ミックスナッツ

■飲み物

コーヒー