2091日目

体重：46.4kg

ウエスト：61cm

へそ回り：64cm

■運動

ストレッチ

ウエストひねり

ラジオ体操

筋トレ3分×2、2分×2

■朝食

プロテインケーキ

■昼食

まりな丼

■間食

ミックスナッツ

■飲み物

コーヒー