336日目

体重：45.4kg

ウエスト：59.5cm

へそ回り：66cm

■運動

ストレッチ

スクワット

■朝食

青汁＋亜麻仁油

トマトジュース＋オリーブオイル

ナンドッグ

■昼食

 ベーグル

■夕食

からあげ

クリームブラン

ヨーグルト

グラノーラ

■間食

チョコ

ミックスナッツ

デザートチーズ

アイス

■飲み物

ルイボスティ

アイスコーヒー＋豆乳