300日目

体重：44.7kg

ウエスト：59cm

へそ回り：65cm

■運動

ストレッチ

スクワット

■朝食

青汁＋亜麻仁油

トマトジュース＋オリーブオイル

手包みピザ

■昼食

 ベーグル

かぼちゃサラダ

■夕食

ベーグル

■間食

チョコ

デザートチーズ

■飲み物

ルイボスティ

アイスコーヒー＋豆乳