285日目

体重：45.2g

ウエスト：60cm

へそ回り：66.5cm

■運動

なし

■朝食

青汁＋亜麻仁油

トマトジュース＋オリーブオイル

グラノーラ

ヨーグルト

■昼食

サラダ

スープ

パスタ

ハンバーグ

ごはん

 
■間食

プルーン

フィナンシェ

■夕食

焼肉

■飲み物

ルイボスティ

アイスコーヒー＋豆乳

豆乳飲料

カフェオレ