体重：45.2g ウエスト：60cm へそ回り：66.5cm ■運動 なし ■朝食 青汁＋亜麻仁油 トマトジュース＋オリーブオイル グラノーラ ヨーグルト ■昼食 サラダ スープ パスタ ハンバーグ ごはん ■間食 プルーン フィナンシェ ■夕食 焼肉 ■飲み物 ルイボスティ アイ…