179日目

体重：45.4kg

ウエスト：60.5cm

へそ回り：64.5cm

■運動

スクワット

■朝食

なし

■昼食

パン食べ放題

■夕食

なし

■間食

チョコ

■飲み物

ブラックコーヒー

食べ放題行くといつも食べすぎてしまうな。。苦しい。