328日目

体重：44.3kg

ウエスト：59cm

へそ回り：65cm

■運動

ストレッチ

スクワット

■朝食

青汁＋亜麻仁油
トマトジュース＋オリーブオイル
 

■昼食
ソーセージ

ピクルス

パン食べ放題

■間食
チョコ

■飲み物
ルイボスティ
アイスコーヒー＋豆乳