2018-01-06 138日目 体重:47.0kg ■運動 ストレッチ スクワット ■朝食 ランチパック ■昼食 ピザ ■夕食 すき焼き ■間食 マカロン クッキー チョコ イチゴ ■飲み物 カフェオレ(無糖)