2017-10-09 50日目 体重:46.1kg ■運動 ストレッチ ラジオ体操 ■朝食 食パン チーズパン ■昼食 懐石料理 ■間食キャラメル チョコレート効果(カカオ72%のやつ) 黒糖チョコ ロールケーキ ■飲み物 ルイボスティー アイスコーヒー+豆乳 叔母の法事の懐石料理(?)ボリュームがすごかった。 苦しい。。