41日目

体重：44.9kg

ウエスト：62cm
へそ回り：68.5cm

朝一に計測

■運動

9000歩

■朝食

青汁＋亜麻仁油

トマトジュース＋オリーブオイル

グラノーラ

ヨーグルト

■昼食

包みピザ

■間食
さけるチーズ

チョコレート効果（カカオ72％のやつ）

ミックスナッツ

チーズケーキ

■飲み物

ルイボスティー

アイスコーヒー＋豆乳

甘酒

ヤクルト

成城石井のチーズケーキ詰め合わせ買った。

いろんなのが小さいサイズで入っててうれしい。そしてうまい。