2240日目

体重：44.8kg

ウエスト：60.3cm

へそ回り：63.9cm

■運動

ストレッチ

ウエストひねり

ラジオ体操

有酸素運動4分

■朝食

チーズパン

あんバター

■昼食

まりな丼

■間食

ヨーグルト＋甘酒＋プロテイン

ミックスナッツ

大福

■飲み物

コーヒー