998日目

体重：45.6kg
ウエスト：59.2cm
へそ回り：63.8cm

■運動
ストレッチ
スクワット
ストレッチ②朝晩
ウエストひねり
腹筋
ラジオ体操
10分ダンス×2
4分ダンス
舌回し左右80回
耳たぶ回し

■朝食
青汁＋亜麻仁油
パスタ

■昼食
白玉＋あんこ
 

■間食
チョコ
ミックスナッツ
 

■飲み物
コーヒー