847日目

体重：45.1kg

ウエスト：59.5cm

へそ回り：64cm

■運動

ストレッチ

スクワット

ストレッチ②朝晩

ウエストひねり

腹筋

■朝食

なし

■昼食

パスタ

■間食

チーズ

豆乳プリン

■飲み物

アイスコーヒー＋豆乳