797日目

体重：46.5kg

ウエスト：61.5cm

へそ回り：66cm

■運動

ストレッチ

スクワット

ストレッチ②朝晩

ウエストひねり

腹筋

■朝食

なし

■昼食

サラダ

パン

ピザ

■間食

こんにゃくゼリー

■飲み物

カフェオレ（無糖）

オレンジジュース

ウーロン茶