765日目

体重：45.6 kg

ウエスト：59.5cm

へそ回り：64.5cm

■運動

ストレッチ

スクワット

ストレッチ②朝晩

ウエストひねり

腹筋

■朝食

トマトジュース

食パン3枚

■昼食

食パン2枚

■間食

ハニーバターアーモンド

こんにゃくゼリー

チーズ

チョコ

■飲み物

アイスコーヒー＋豆乳