663日目

体重：44.9kg

ウエスト：59.5cm

へそ回り：64.5cm

■運動

ストレッチ

■朝食

青汁

トマトジュース＋オリーブオイル

もち麦
 

■昼食

サラダラップ

■夕食

ディナーコース

■間食

プルーン

■飲み物

BCAA

アイスコーヒー＋豆乳

カフェオレ