662日目

体重：44.6kg

ウエスト：59cm

へそ回り：63.5cm

■運動

ストレッチ

■朝食

青汁

トマトジュース＋オリーブオイル

もち麦
 

■昼食

コースランチ

■間食

■飲み物

BCAA

アイスコーヒー＋豆乳

カフェオレ