210日目

体重：44.2kg

ウエスト：58cm

へそ回り：63cm

■運動

ストレッチ

スクワット

■朝食

青汁＋亜麻仁油

トマトジュース＋オリーブオイル

■昼食

スープ

パン食べ放題

■間食

チョコ

ドライトマト

■飲み物

ルイボスティ

アイスコーヒー＋豆乳

久しぶりにメゾンカイザーのパン食べた。

はーおいしかった。。