体重：44.2kg ウエスト：58cm へそ回り：63cm ■運動 ストレッチ スクワット ■朝食 青汁＋亜麻仁油 トマトジュース＋オリーブオイル ■昼食 スープ パン食べ放題 ■間食 チョコ ドライトマト ■飲み物 ルイボスティ アイスコーヒー＋豆乳 久しぶりにメゾンカイザ…