2060日目

体重：47.0kg

ウエスト：61.3cm

へそ回り：65cm

■運動

ストレッチ

ウエストひねり

ラジオ体操

有酸素運動4分

■朝食

ロールケーキ

■昼食

まりな丼

■間食

豆乳グルト＋甘酒＋プロテイン

ミックスナッツ

ミルクフランス

クリチサンド

■飲み物

コーヒー