735日目

体重：46.2kg

ウエスト：60.5cm

へそ回り：64.5cm

■運動

ストレッチ

スクワット

ストレッチ②朝

ウエストひねり

腹筋

■朝食

ナンドッグ

■昼食

クラッカー

食パン2枚

■間食

チーズ

チョコ

■飲み物

BCAA

アイスコーヒー＋豆乳