729日目

体重:46.1kg

エスト:60.5cm

へそ回り:64.5cm

 

■運動

 

 

■朝食

トマトジュース+オリーブオイル


■昼食

パスタ


■間食

こんにゃくゼリー

ヨーグルト

アイス

チョコ

 

■飲み物

BCAA

アイスコーヒー+豆乳