2019-08-24 729日目 体重:46.1kg ウエスト:60.5cm へそ回り:64.5cm ■運動 ■朝食 トマトジュース+オリーブオイル ■昼食 パスタ ■間食 こんにゃくゼリー ヨーグルト アイス チョコ ■飲み物 BCAA アイスコーヒー+豆乳