722日目

体重：46.3kg

ウエスト：61cm

へそ回り：66cm

■運動

ストレッチ

スクワット

ストレッチ②朝

■朝食

ハンバーガー

ポテト

ナゲット

■昼食

■夕食

デニッシュ

ポテトサラダ

アヒージョ

納豆

■間食

食パン

タルト

ホームパイ

キットカット

■飲み物

カフェオレ（無糖）