2019-07-28 706日目 体重:46.4kg ウエスト:61cm へそ回り:64.5cm ■運動 ストレッチ ストレッチ②朝 ■朝食 ■昼食 フレンチコース ■夕食 アラカルト ■間食 こんにゃくゼリー ■飲み物 アイスコーヒー+豆乳 アクエリアス