2019-07-24 700日目 体重:45.6kg ウエスト:60cm へそ回り:64.5cm ■運動 ストレッチ ストレッチ②朝 ■朝食 食パン2枚 ■昼食 食パン2枚 ■間食 アイス チョコ こんにゃくゼリー ■飲み物 アイスコーヒー+豆乳