2019-02-22 551日目 体重:45.2kg ウエスト:59.5cm へそ回り:64.5cm ■運動 ストレッチ②朝 ■朝食 なし ■昼食 肉そば ■夕食 飲み会 ■間食 プルーン ■飲み物 ルイボスティ アイスコーヒー+豆乳 野菜ジュース カフェオレ