2417日目

体重：42.4kg

ウエスト：57.5cm

へそ回り：62.3cm

■運動

ストレッチ

ウエストひねり

ラジオ体操

■朝食

プロテインケーキ

■昼食

からあげ（グリーンスプーン）

■間食

ヨーグルト＋甘酒＋プロテイン

チョコ

小魚アーモンド

■飲み物

コーヒー