2371日目

体重：42.4kg

ウエスト：57.8cm

へそ回り：62.3cm

■運動

ストレッチ

ウエストひねり

ラジオ体操

有酸素運動4分

■朝食

プロテインケーキ

■昼食

カレー（グリーンスプーン）

■間食

ヨーグルト＋甘酒＋プロテイン

チョコ

小魚アーモンド

■飲み物

コーヒー